碳板跑鞋也算是这几年比较流行的一个跑鞋设计，就这个行业来说的话领军的肯定是耐克了，相继之后各大品牌也推出了自己的碳板跑鞋，现在越来越多的运动员也会去选择这样的鞋款，在支撑和抗扭方面还是很大的成效的，下面我们一起来看看吧。
推动型碳板主要还是以追求成绩的高水平全马跑者为主要受众，如果要定量一个标准，我个人推荐330以内。至于产品推荐，那不需要多说了，Nike的Next%自成一档。除了Next%，姑且把李宁的靐、多威的神行者都纳入这个范畴。
调节型碳板跑鞋和支撑型碳板跑鞋主要的差异是，前者抗扭作用更明显，部分异型碳板也会提供一定的蹬地回弹，后者主要提供足弓支撑。对于人群方面而言，这两种碳板的差异性不大，调节型碳板可能对于那些竞技水平中等左右的跑者更友好，他们的运动能力还是可以发挥出一定的碳纤维回弹作用和蹬地反馈，而支撑碳板更适合训练。
“支撑型碳板”跑鞋以训练为主的定位我认为也是相对科学的，因为这类产品的碳板类似TPU支撑，但是在强化中底刚性，延长材料衰老，提供回弹协助方面强于TPU。而这些特征指向都利好与那些大跑量跑者的需求。
SAUCONY ENDORPHIN PRO，ENDORPHIN PRO采用的碳板硬度非常之高，其稳定性在碳板跑鞋中表现非常出色，同时对足弓内侧做了特意的补强，中高足弓的人穿非常舒服
ASICS METARACER，如果你习惯中前掌落地，那恭喜你，流畅的日系竞速鞋体验在这双METARACER身上一样能体会的到，整个鞋身也与日系竞速鞋完全一致，甚至鞋垫的设置都与竞速鞋一般不二
BROOKS HYPERION ELITE，经典的设计，轻巧的结构和出色的贴合度使跑者能表现更出色，鞋子所采用的材料和技术都是为了提供更卓越品质和响应能力。这是一双对于BROOKS粉丝脚感异常熟悉的B系跑鞋，作为一个穿了二十年BROOKS跑鞋的老用户，BROOKS的跑鞋给我的印象一直是脚下反馈有力从不拖泥带水，它可能从来不会让你感受到什么踩屎感，但却能带给你跑动起来的律动与畅快。
李宁 飞电，看到这款飞电时，好多跑者当时就想试穿，试过的朋友点赞声不绝于耳，但当听到2099的定价之后，现场更多听到的唯有叹息之声，我现场随机采访过几位跑者，大都表示鞋确实不错，但定价超过了他们的接受范围深表遗憾。
像一千米这种短距离跑步，跑鞋的选择需要看你的配速，因为这个距离里的速度弹性变化是很大的，有人能跑的非常快，有人则是以慢跑为主，如果是快跑的话碳板跑鞋当然是很有用的，能帮助我们快速回弹，对我们跑步帮助还是很大的，可以减少不必要的速度损失，防止卸力，但是如果不是速度特别快的话，建议还是软底跑鞋。
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