虽说现在社会节奏的加快，压力也是越来越大了，很多时候不是体重，五官上的累，而是一种心理累，久而久之整个人看起来就是一种很颓废的感觉，没有什么活力。近日网上关于累丑的讨论，也是这样的状态，下面一起来看看吧。
我不知道大家有没有get过一种丑，叫累丑。
就是短时间内五官没有变化，体重没有变化，皮肤没有变化。但是因为连续熬夜/加班/高强度劳动/没有良好的休息后整个人呈现出一种枯草一样被吸干的丑感。当你拍照片的时候你不明所以不知道为什么，镜头里的自己怎么看都没有青春焕发的活力，就是看起来很呆很丑。
这种丑，我们俗称累丑。
累的时候会突然感觉到，自己的五官明显下垂，面部肌肉松垮，不用照镜子我都知道自己变丑了，和早晨刚走出家门完全两幅长相。所以尽量少熬夜，多运动，运动带给人的改变，不止身材和容颜。腹有诗书气自华，运动也是如此。你可以选择健康并痛苦的自律，也可以选择不健康但舒适的幻觉。
早睡早起，不要熬夜这个是最重要的哈，小编有一段时间连续一周每天11点前睡，隔天身体状况都很好，不像之前熬夜通宵后白天睡不醒浑浑噩噩的。连续的熬夜对身体消耗极大，我一个爱熬夜的都“从良”了，一起打卡吧！早睡养好身体变不变美不重要，保命要紧！
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